Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как наладить отношения с женой?». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Когда возникают проблемы в семье с женой, далеко не все мужчины реагируют соответствующим образом и своевременно. Одни поддаются панике, страху о том, что она решит уйти. Другим делают вид, что ничего не произошло, надеясь, что время все расставит на свои места. И только единицы знают, как поступить, если испортились отношения, когда жена разлюбила.
Как наладить отношения с женой, если возникли трудности
Существует несколько факторов, свидетельствующих о скором распаде:
- оба партнера не могут выражать свои мысли и чувства;
- они не умеют слушать и слышать друг друга;
- все чаще не удается сдерживать гнев;
- партнеры не оказывают друг другу должной поддержки;
- для разговоров всегда нет времени;
- супруги перестали ценить друг друга.
В таких случаях важно найти подходящее время, чтобы откровенно поговорить о проблемах. Для этого негативные эмоции должны утихнуть у обоих.
Разговоры – лучший способ не услышать друг друга
А давно ли вы разговаривали по душам? Ведь в отношениях одной из главных причин неурядиц – не слышать своего собеседника. Слушать, но НЕ слышать. Слышали такое выражение? Такого быть НЕ должно. Нужно слушать внимательно, внимать каждое слово, и услышать, понять, встать на место своей супруги.
Давно ли вы просто выговаривались друг другу? Стоит попробовать! И не просто поговорить, а действительно, в спокойной форме и обстановке просто выговорится друг другу. И действительно услышать своих партнеров. В простом разговоре уже можно понять, где и главное когда пошла эта трещинка в отношениях.
Сделай первый шаг. Подойди и предложи поговорить о сложившейся ситуации. В спокойной форме, без криков и выяснений отношений. Может быть, тогда вы разберетесь, в чем причина кризисных отношений.
Разберись с личными границами
Ситуация, когда отношения переживают не лучшие времена, сильно бьет по состоянию обоих партнеров. Важно понимать, что ваше доверие пошатнулось друг к другу. Наверняка твоя жена уже сделала шаг назад и показывает холод в твою сторону. Проверь: правильно ли ты ведешь себя сейчас. Многие мужчины допускают в этот момент серьезную ошибку, не закрывая свои границы после того, как супруга начала отдаляться. Границы стоит держать открытыми только в том случае, если границы партнера тоже открыты для вас.
Вместо этого многие мужчины пытаются вести разговоры с женой — пытаться поговорить по душам, убедить в том, что он самый лучший, излить душу. Не надо сейчас говорить ей, что от тебя не стоит уходить, это совершенно ни к чему. Не нужно прибедняться и пытаться вызвать у жены жалость — так ты испортишь свой баланс значимости окончательно. Представь, что твое тело — сосуд, и прямо сейчас из него выливается вся жидкость через дырки. Это твои открытые границы. Немедленно закрой их и отстань от жены. Оставь ее в покое, наедине с ее мыслями.
Где твои границы?
Личные границы похожи на границы государства или вашего дома и нужны они для тех же целей — защита от вмешательства непрошенных гостей. Разумеется, это воображаемый периметр, и мы можем открывать/закрывать его когда сами хотим. Для близких людей границы открыты, но даже для них мы можем их иногда замыкать — когда они представляют для нас определенную угрозу. Если ваши границы работают неадекватно, это может создать проблемы во взаимодействии с окружающими.
Часто люди, которые хорошо умеют выстраивать личные границы с окружающими, плохо справляются с этим в серьезных отношениях и с близкими людьми. С посторонними проще: можно по умолчанию быть закрытым. Но отношения строятся на доверии, а оно появляется тогда, когда оба партнера открывают свои границы друг для друг.
Проблема в том, что не все умеют их закрывать (когда это требуются) и не замечают, когда границы партнера закрыты для них. А попытка преодолеть чужие закрытые границы расценивается как минимум как назойливость, как максимум — прямая агрессия.
- Понимание личных границ — это не прилипчивое поведение. Ты уважаешь чужое личное пространство, в противном случае твоя субъективная значимость (в глазах девушки) будет падать.
- Защищать собственные границы не менее важно. Это твоя личная территория и нападки на нее — атака на твою целостность. Вечно открытые границы создают простор для влияния и манипулирования.
Многие мужчины в парах и браке нарушают личные границы партнерши.
Неправильное поведение: по мере падения собственной значимости мужчина еще сильнее нарушает личные границы жены, становясь прилипчивым. Происходит это из-за страха потери. На самом деле в случае холодного поведения от жены, нужно ответить симметрично — сделать пропорциональный шаг назад в отношениях.
Личные границы могут напрямую влиять на привлекательность человека. Если ты распахиваешь их (вместо того, чтобы закрыть) тогда, когда девушка закрывает свои — твоя значимость и ценность в ее глазах стремительно падают.
- Если девушка закрывает свои границы (ты чувствуешь охлаждение), но ты этого не замечаешь и продолжаешь их нарушать, то становишься назойливым.
- Если девушка закрывает границы, а ты держишь свои открытыми, то показываешь, что не уважаешь и не ценишь себя. Твоя значимость как мужчины падает.
Продемонстрируй, что на тебя можно опереться
Теперь, когда все предыдущие пункты выполнены, жена наверняка замечает, что ты начал вести себя как сильный, независимый, самодостаточный мужчина. Сейчас всем своим видом демонстрируй, что она может положиться на тебя в случае чего — но только ненавязчиво, без прямых предложений.
Если она решит поговорить с тобой, попробуй просто помолчать и выслушать все, что она собирается тебе сказать. Не ной в ответ и не выбрасывай на нее свои проблемы — помни, ты закрыл границы. Пусть выговорится и вывалит все, что у нее скопилось на душе. Не предъявляй ней никаких претензий и не отвечай на негатив (если она начнет его проявлять или как-то провоцировать тебя). Ты — взрослый сильный мужчина, сосредоточенный на своей жизни. По большому счету тебе плевать на ее проблемы, но если она делает шаг вперед и просит о помощи — подставь плечо.
Ты – опора
Не нужно в ситуации разлада в семье требовать или ждать от супруги, чтобы она опиралась во всем на себя. Да, мы говорили про важность внутренних опор, но в контексте тебя, потому что ты — мужчина. У тебя свои опоры и ты не можешь опираться на других людей. Но для девушек ситуация немного иная.
Сильный и независимый мужчина может стать одной из главных опор для своей женщины — и в этом уже нет ничего плохого. Важно эту помощь не навязывать, не делать на ней акцент и не вести себя снисходительно (помни про корону).
Как помириться после обычной ссоры?
Мужчинам следует более внимательно анализировать собственное поведение, особенно если вы действительно знаете, что незаслуженно обидели жену. Пойти на примирение, признать свою вину и попросить прощения – это не слабость, а позиция зрелой личности, ответственной за собственные поступки. Иногда проблема сильного пола может заключаться в неумении сделать первый шаг, и вместо того, чтобы исправить ситуацию, провоцируется новый скандал. Как помириться после обычной ссоры?
Сделайте паузу
- Вы понимаете, что виноваты в возникшем конфликте и хотите сделать первый шаг для примирения с женой. Для начала возьмите тайм-аут.
- Обоим партнерам необходимо некоторое время, чтобы успокоить эмоциональный всплеск. Об этом лучше сказать открыто и спокойно: «Давай не будем продолжать ссору», «Я был не прав, лучше успокоиться и позже все обсудить».
Обдумайте ситуацию
- Оставшись наедине с собой, необходимо проанализировать ссору – почему она возникла. Некоторые мужчины извиняются перед женой «на автомате», не испытывая особых сожалений.
- Основным советом на этом этапе можно считать правило: не лгать самому себе и ответить на простой вопрос – в чем истинная причина произошедшего (грубых слов, вспышки гнева, лишнего алкоголя).
- Иногда подобный анализ может привести к самым неожиданным выводам, и причина собственного поведения представляется более глубокой, чем банальный поход с друзьями в бар. Если вы пришли к таким выводам, не просите прощения только за проступок, а постарайтесь обсудить основную проблему в ваших отношениях.
Найдите нужные слова для примирения
- Во время разговора важно дать супруге высказаться, выслушать ее позицию и постараться найти компромисс. Многие женщины испытывают недостаток внимания к себе в браке.
- Если в ссоре вы обидели жену словами, попросите прощения за несдержанность и скажите, что обидные фразы были лишь выражением гнева и негативных эмоций. Проявите терпение и рассудительность.
- Больше всего женщина ценит в мужчине спокойствие и надежность, постарайтесь проявлять именно эти качества в семейной жизни.
Что делать после серьезной ссоры?
Если причина конфликта не банальная бытовая проблема, а измена, унижение, предательство? В такой ситуации супругам кажется, что гораздо проще разорвать отношения, чем пытаться их восстановить.
Жизнь порой складывается из очень непростых решений. Невозможно посоветовать супругам пытаться сохранить брак или не делать этого — любой союз существует, прежде всего, на доверии партнеров. Поэтому выбор в такой ситуации будет очень сложным.
Что делать после серьезной ссоры:
- В любом случае нужно начать со спокойного разговора – постарайтесь, чтобы женщина вас услышала.
- Искреннее признание – не юлите, не пытайтесь выкрутиться и снять с себя вину. Честность и открытость могут помочь озвучить свою позицию. Да, вы виноваты, сожалеете о том, что произошло и сделаете все возможное, чтобы сохранить брак.
- Примите ее желание уйти. Как ни парадоксально, но мужчине необходимо признать право женщины освободиться из отношений, если для этого есть серьезная причина. Таким образом, снимается напряжение, каждый из партнеров имеет возможность обдумать ситуацию без необходимости жить в постоянном конфликте, а затем принять окончательное решение.
- Не привлекайте третью сторону. В попытке наладить отношения нередко появляется соблазн использовать «помощь друга». Это неверный шаг, независимо от того, друг это, родственник или ваши родители. Такое участие не принесет пользы, а только создаст дополнительный раздражающий фактор, вынося «сор из избы».
- Самой большой ошибкой является попытка оказать влияние на супругу через детей. Дети любого возраста, наблюдая конфликт родителей, и без того находятся в сильном стрессе, поскольку чувствуют страх и неуверенность. Поэтому ни в коем случае нельзя манипулировать детскими чувствами, используя их для давления или жалости.
- Возврат доверия – на самом деле это очень сложный этап. Следует понимать, что потребуется немало времени и сил, чтобы супруга вновь поверила в ваши чувства. Отбросьте негативные разрушающие эмоции – обиды, разочарование, боль. Постарайтесь восстановить в памяти лишь позитивные моменты и, опираясь на них, вновь начните выстраивать отношения.
- Докажите, что вы – тот самый лучший мужчина, которого она когда-то выбрала. Основа доверительных и прочных отношений – вера женщины в то, что рядом с ней находится надежный мужчина. Уговоры, просьбы, манипуляции не помогут вернуть это чувство. Здесь необходимы конкретные действия – принятие ответственности, необходимая помощь и поддержка в любых делах, терпение и понимание.
- Второй медовый месяц. Проявите чуткость, обаяние, покладистость. Восстановить прежнюю близость помогут внимание, комплименты, подарки, помощь по дому, романтические ужины и свидания. Конечно, это только внешние проявления вашего раскаяния. Самое главное, чтобы оно было искренним.
Что делать, когда быт начинает «съедать» любовь
Большинство ссор между супругами происходят на бытовой почве. Взрослые люди не могут решить, кто должен мыть посуду, убирать квартиру, выносить мусор или заниматься ремонтом. Отсутствие поддержки, постоянные упреки и недовольство вторых половинок кардинально меняют отношения в браке – они становятся похожи на тяжелое бремя, от которого хочется избавиться. Если супруги действительно любят и дорожат своими чувствами, прийти к компромиссу для них не будет непосильной задачей.
Испортились отношения с мужем из-за бытовых конфликтов? Значит, пришло время все изменить.
- Разделить обязанности. В домашних делах должны принимать участие все члены семьи. Даже 3 летний малыш в состоянии убрать за собой игрушки, старшие дети без труда купят домой молоко или хлеб, а мужчина в состоянии застелить постель или убрать посуду со стола после завтрака. Основная задача женщины – донести до домочадцев, что чистота, уют и комфортная атмосфера в доме достигаются общими усилиями. Не нужно разделять обязанности на мужские и женские, пусть каждый помогает друг другу, считая это не тяжкой повинностью.
- Заведите «помощников». Сегодня технический прогресс зашел настолько далеко, что часть домашних дел можно смело переложить на бытовую технику. Купите мультиварку, посудомоечную и стиральную машины, хороший пылесос – они здорово облегчают жизнь хозяйкам.
- Даже в идеально чистом доме бывает скучно. Ваш мир не заключен в 4 стенах. Организовывайте выездные выходные, ходите в гости, на общественные мероприятия, пикники. Проводите больше времени наедине с мужем.
Стратегии, которые не работают
Когда брак полон проблем и вы находитесь в шаге от развода, но мужчина готов сделать всё, чтобы это исправить, он порой выбирает пути, которые только усугубляют ситуацию.
Есть несколько распространенных ошибок, которые лучше не совершать, если вы хотите наладить отношения с женой:
- игнорировать проблему и надеяться, что жена «одумается» сама;
- пытаться манипулировать чувством вины, обвинять ее в том, что она «разрушает семейную жизнь»;
- искать виноватых – это непродуктивная трата ресурсов, которые лучше сосредоточить на решении проблемы;
- пытаться с помощью логики и аргументов объяснять, что супруга неправа;
- вымаливать прощение, занимая позицию подчиненного, но не пытаться изменить свое поведение;
- покупать ее расположение множеством подарков – это хоть и может немного смягчит ее, но проблемы не решит, ведь в конечном итоге чувства купить нельзя;
- притворяться, пытаясь подстроиться под ее ожидания – это не работает, потому что вы не сможете жить так постоянно.
Всё это – лишь временные решения, которые не помогут вам изменить отношения к лучшему и поднять их на принципиально новый уровень.
Как наладить отношения с женой, если возникли трудности
Когда возникают проблемы в семье с женой, далеко не все мужчины реагируют соответствующим образом и своевременно. Одни поддаются панике, страху о том, что она решит уйти. Другим делают вид, что ничего не произошло, надеясь, что время все расставит на свои места. И только единицы знают, как поступить, если испортились отношения, когда жена разлюбила.
Существует несколько факторов, свидетельствующих о скором распаде:
- оба партнера не могут выражать свои мысли и чувства;
- они не умеют слушать и слышать друг друга;
- все чаще не удается сдерживать гнев;
- партнеры не оказывают друг другу должной поддержки;
- для разговоров всегда нет времени;
- супруги перестали ценить друг друга.
В таких случаях важно найти подходящее время, чтобы откровенно поговорить о проблемах. Для этого негативные эмоции должны утихнуть у обоих.
В ходе разговора важно обозначить трудности в отношениях, определить причины такого поведения, высказать пожелания друг другу, а после наметить план коррекции.
Почему возникает необходимость в освежении (обновлении) отношений в паре: возможные причины
Если говорить о супружеских отношениях, подавляющее большинство пар, проживших вместе более 10 лет, основной причиной конфликтов называют бытовые проблемы. Взаимные упреки и недовольство ситуацией мешают найти компромисс – отношения портятся и переходят в другую фазу.
Кроме быта, распространенными причинами охлаждения между партнерами являются:
- отсутствие нежности, взаимного проявления заботы друг о друге;
- материальные проблемы;
- некачественный секс;
- стрессы, усталость;
- нежелание развиваться и работать над отношениями;
- нерациональное распределение обязанностей.
Восстановление отношений – трудоемкий процесс, в котором можно допускать ошибки. Одни мужчины полностью прогибаются под капризы жен в угоду им, другие давят морально, третьи проявляют раздражающую навязчивость. Чтобы наладить взаимоотношения, постарайтесь избежать самых непростительных промахов:
- замалчивание собственных претензий – конечно, вам важно сделать все, чтобы вернуть расположение жены, но и о своих недовольствах не забудьте поговорить, иначе отношения не удастся оживить и наладить;
- угождение – не стоит делать все, что пожелает женщина, лишь бы быстрее помириться, такое поведение не устранит проблем во взаимоотношениях, напротив, они будут только копиться;
- бескомпромиссность – если вы не способны признавать свою долю вины в том, что отношения испортились, вряд ли вам удастся примириться, улучшение микроклимата будет временным;
- отсутствие инициативы – после ссор и конфликтов сложно делать первый шаг, чтобы налаживать отношения, но инициатива в большей мере является прерогативой мужчин, это важно помнить;
- неумение слышать – даже если вы слушаете все, что высказывает в момент ссоры или откровенного разговора супруга, это не гарантирует того, что вы поймете ее, хотя это является важным условием возобновления мира и гармонии.
Причины холодности жены или особенности женщины-загадки
Забегая немного вперед, хочется отметить, что вам досталась настоящая женщина-загадка. Со своими неординарными мыслями, идеями, желаниями. Такая женщина не похожа на других. Она имеет совсем другие запросы, о которых вам только предстоит узнать.
Отстраненная и задумчивая, излишне холодная и порой безэмоциональная супруга, как вы ее воспринимаете по внешнему виду, вовсе не такая внутри себя. Ее внутренний мир совсем иной. Возможно, совсем другой, чем и ваш.
Звуковая женщина или женщина со звуковым вектором, такая, как ваша жена, имеет свои особенности психики. И лишь нереализованный звуковой вектор, который вгоняет ее в плохие состояния, мешает ей раскрыться в полной мере, стать счастливой.
Она поглощена своей внутренней стихией — сосредоточена на своих собственных мыслях в поисках ответов на вопросы, которые не дают покоя. Она и сама не понимает, почему так с ней происходит. И вы можете ей помочь понять свою природу.
Трудности и пути их преодоления
Какие препятствия могут помешать вам наладить взаимоотношения?
- Неумение сдерживать гнев
- Неподходящее время для разговора
- Неумение выражать свои мысли
- Неумение слушать
Муж: «Где наша дочь?»
Жена: «Пошла купить себе джинсы».
Муж: (раздраженно) «Ей ходить не в чем? Она месяц назад их покупала».
Жена: (обижаясь) «Но с сегодняшнего дня началась распродажа, тем более, я ей разрешила».
Муж: (выходя из себя) «Почему ты не посоветовалась со мной?». - Гнев
Эта условная ситуация ярко показывает, что скандал произошел по причине бесконтрольного выхода эмоций. Раздражения в семье неизбежны. Но необходимо для себя усвоить важное правило: ни при каких ситуациях не выходить из себя. Несколько глубоких вдохов поможет вовремя остановиться. А если необходимо, то можно ненадолго выйти на улицу, чтобы успокоиться. И только, когда вы уравновешены, можно поговорить о проблеме с целью ее разрешить, а не искать виноватых.
- Постепенно переходим ко второму пункту – подходящее время для разговора.
В раздраженном состоянии выяснять кто прав, а кто виноват нельзя. Можно наговорить друг другу лишнего, после чего будет стыдно даже в глаза смотреть. Если вы оба устали или голодные пришли с работы, не начинайте разговор на злободневные темы. В противном случае неминуем скандал.
Для этого предложите жене выбрать день в конце каждой недели, чтобы все обсудить. Подберите время, когда вы оба не напряжены.
«А нельзя обойтись без всяких обсуждений, можно просто обнять, поцеловать и принести цветы?» — спросите вы. Объятия с цветами не должно быть быстродействующей таблеткой. Это нужно делать всегда. А вот без доверительного разговора проблемы не решаются, они только замалчиваются на какое-то время, а потом снова всплывут. Каждая необговоренная проблема, со временем выльется в скандал.
- Теперь учимся разговаривать правильно.
Нужно четко для себя поставить цель разговора: прояснить ситуацию, а не выиграть в споре и доказать свою правоту. Ваша жена – это не противник на поле боя, а ваш союзник и целью должно быть: прийти к обоюдному согласию. Объясните ваши задетые чувства, но ни в коем случае не нападайте на свою жену.
Слова: «Ты постоянно тратишь деньги, не советуясь со мной» замените на: «Мне неприятно, что ты не советуешься. У меня возникает ощущение, что ты мной пренебрегаешь». Говорите о своих задетых чувствах.
Думать, что настоящий мужчина все держит в себе – это мышление стереотипное. Правильно вместе обсуждать проблему. При этом не забывайте обращаться уважительно.
- Самонадеянность не позволит вам прийти к пониманию как наладить отношения с женой.
Ведь человек самонадеянный думает, что он знает, что чувствует его партнер. Вам не известны ни мысли, ни чувства вашей спутницы. Дайте ей возможность высказаться.
Если она будет говорить обидные вещи, постарайтесь за эмоциональным фоном, услышать суть проблемы. Может она и будет переходить на крик, успокойте ее и заверьте, что вы ее внимательно слушаете. Не крутите в руках карандаш, не заглядывайте в телефон. Отложите все, смотрите ей в глаза и проявите участие.
Не перебивайте жену, даже если не согласны с ней. Перескажите затем ее мысль своими словами. Никаких ухмылок, сарказма или враждебности. Помните, каким бы тоном ваша спутница не говорила, она высказывает свои чувства. Ваша задача ее услышать и взять на вооружение.
Общение — это ключ к успеху
Диалог имеет решающее значение для любых отношений, и он особенно важен, когда вы пытаетесь наладить отношения с женой. Открытое и честное общение поможет вам лучше понять чувства и взгляды вашего партнера, а также конструктивно выразить свое мнение. Вот несколько практических советов по улучшению общения с женой:
Слушайте: Внимательность и наблюдательность это то, что вам нужно. Обращайте внимание не только на ее слова, но и на тон и язык тела. Старайтесь не перебивать и не игнорировать ее проблемы.
Говорите просто и понятно: Высказывая свое мнение, будьте ясны и лаконичны. Не следует сводить разговор к обвинениям и нападкам на партнера, сосредоточьтесь на конструктиве, выскажите свои чувства.
Не принимайте все в штыки: Когда ваш партнер будет высказывать свою позицию, вполне вероятно, что вас будут в чем-либо обвинять. Не следует сразу «вставать в позу» и отрицать все обвинения. Вместо этого стоит внимательно выслушать, а уже после того как утихнут эмоции, аргументированно обсудить эти обвинения.
Способ 1 – Новое знакомство с любимым
Наиболее яркие эмоции партнеры испытывают в первые дни знакомства. Через несколько месяцев страсть постепенно угасает и полностью исчезает из жизни пары. Яркие чувства в начале отношений объясняется тем, что партнеры изучают друг друга, раскрывают характеры, предпочтения и индивидуальные особенности.
В середине отношений партнеры сталкиваются со стабильностью. Взаимная симпатия воспринимается как должное, а новых эмоций пара уже не испытывает. Исключения — совместные праздники, свадьба и т. д..
Страсть и интерес друг к другу поддерживается, если оба партнера самодостаточные личности. Доверие, близость и отсутствие тайн — признаки хорошего общения, однако в случае их переизбытка люди не могут испытывать эмоции. В каждом человеке должны быть загадки и тайны, известные только ему.
Чтобы вновь испытать яркие чувства, следует посмотреть на человека под другим углом. Достаточно понять, что человека нельзя изучить за всю его жизнь, чтобы он всегда был интересен. Люди постоянно меняются и развиваются, что дает повод входить в их положение, брать для себя что-то новое и поддерживать интерес к нему.
Не стоит полностью растворятся в партнере, даже если он требует этого. Человек имеет право на личное пространство, секреты, увлечения и свободное общение. Исключив это, пропадает и страсть в отношениях.